因婚外情被对方老公知道，我该如何是好？

您应冷静应对，及时寻求法律帮助。根据《婚姻法》等，婚外情虽不违法，但引发纠纷需负责。若不及时处理，可能导致名誉受损、工作受影响等严重后果。
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常见处理方式有报警、寻求单位协助或法律咨询。若对方威胁严重，应立即报警；若涉及工作，可请单位介入调解；为长远考虑，建议咨询律师以获专业建议。
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婚外情被威胁，应：1.立即报警，保留证据，防止事态恶化。2.通知单位，请求协助处理，避免工作受影响。3.咨询律师，了解法律后果，制定应对策略，保护自身权益。