我压一付一租了房，但两天后需要退房怎么办？

可协商退房事宜。依据《合同法》，租赁期内退房需双方协商，否则需承担违约责任。《合同法》规定，若擅自退房，可能面临支付违约金及租金损失的风险。
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常见处理方式为协商、仲裁或诉讼。应先尝试与房东协商，协商不成则根据租赁合同选择仲裁或提起民事诉讼，以维护自身权益。
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应与房东协商。具体操作：1.立即联系房东，说明退房原因；2.协商退房及退款事宜，尽量达成一致；3.若协商无果，查看租赁合同中的纠纷解决条款；4.根据合同条款选择仲裁或诉讼，准备相应证据材料。